開始之前分享一篇文章：其實你做的到，只是「太努力」了！心理教練：付出 90% 的實力更有效果
該文章提及的一本書「自由書寫術」我還沒看過，但根據文章內容所闡述的重點，我覺得滿值得一看的。也很訝異這個概念跟我上一篇說的很像。（有興趣可以看看這裡唷-->門外漢心路歷程（三）：寫要準，刪要狠）感覺自己好像真的有抓對一點訣竅。
不過他強調的第一點我並沒有做到：放輕鬆。
這件事我在最近寫日記的時候有發現。因為真的太久太久沒有真的動筆寫下自己的心情，前陣子我開始寫下每天發生的事情與紀錄當下的心情。我告訴我自己不可能沒有甚麼東西好分享或好紀錄的，工作的挫折、朋友說的話、有趣的事情、今天所思考的所有問題，這些都很值得寫下來。重點是，我告訴我自己我要慢慢認真寫，不要太多流水帳。流水帳一點效果都沒有，只會讓妳越寫越煩，日後回來看也只會覺得當初自己腦袋空空，生活似乎很消極。
我另外買了一本口袋筆記本，可以夾一枝鉛筆的那種。除了因為我的腦容量跟多莉有得比之外，也因為我必須養成在靈感乍現時馬上寫下來的習慣，否則在每一次的「等一下再記下來」的拖延下，我的靈感總是一個又一個離我而去。我甚至在晾衣服的時候來回跑了三四次（大笑），我自己都邊跑邊笑，現在想起來不知道那時幹嘛不把小本本放在曬衣間。不過我就是有這種怪僻，總要有這種多餘的挑戰性才會靈感乍現。如果心裡知道有張紙放在那邊等著我去寫東西，我反而覺得寫不出來。
最近也開始看小說，一邊享受劇情也一邊欣賞別人是怎麼安排故事橋段的，就跟看電影思考人家怎麼分鏡與下配樂、調整鏡頭一樣很有趣。尤其是The Life List這本書，看到三分之一的時候我就已經覺得這本書有機會拍成電影，果不其然前一兩年就有風聲Fox要籌備翻拍這本小說。
欸，我離題了。
也許是因為網路時代發達的關係，就連用詞都簡化了不少，再加上媒體效應，很多網路用語不正式但大為廣用，經過中間一段創作空窗期，重新起筆的時候我覺得很困難。我的腦海中也許有千百件事情想描述，但是我找不到詞彙。因為就連平常用LINE與朋友溝通，也習慣斷斷續續的表達自己要說的事情。
簡言之，我習慣說太多廢話了。
而且由於工作關係我也非常依賴電腦打字的選字功能，我只記得發音，有些字還真的會忘記怎麼寫。昨天晚上連疑問的「疑」我都忘了，這樣有沒有扯？
我的小說們仍然在資料夾裡面等著我每天想到的時候去翻牌，不過隨著閱讀越來越多，以及練習一些書寫方式，我發現自己進步了不少。
認真寫日記真的是有非常多益處的一件事情，建議大家也可以嘗試喔。
今天就分享到這邊囉。
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